鱼、核桃等食物可谓天然脑黄金 多种食物中所含健脑、补脑的成分,可谓食物中的脑黄金。鱼 是增进智力发育的选用食物之一。 在鱼头中所含十分非常丰富的卵磷脂,是人脑中神经递质的最重要来源,可强化人的记忆、思维和分...