牡蛎所含18种氨基酸、肝糖元、B族维生素、牛磺酸和钙、磷、铁、锌等营养成分。食用后除去体内活性酸素,提升肝脏机能、减缓疲惫的减轻与体力的减少,提升机体免疫力,强化肌肉耐力,转变贫血症状,使精气神更加脚。牡蛎...